건강관리
오늘저녁 메뉴는 무얼 먹어야 좋을지에 대해
오늘 저녁 메뉴는 고기 먹을지 고기도 달달 볶은 제육 볶음으로다가~~~
아니면 다이어트를 위해 참을지 고민이 되는데 어쩌지 참아??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
최근에 꽃게가 제철이라 추천 드려요
다이어트에도 단백질이 많아 먹기 좋답니다.
찜으로 먹는것이 가장 깔끔하긴 해요
오늘 저녁 메뉴는 고기 먹을지 고기도 달달 볶은 제육 볶음으로다가~~~
아니면 다이어트를 위해 참을지 고민이 되는데 어쩌지 참아??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
최근에 꽃게가 제철이라 추천 드려요
다이어트에도 단백질이 많아 먹기 좋답니다.
찜으로 먹는것이 가장 깔끔하긴 해요