양치질 1회를 할때 몇번 문지르나요?
안녕하세요, 시험 기준을 수립하는 과정 중 궁금한게 있네요^^
일반적으로 양치질 1회를 진행한다고 할 경우,
3분동안 양치질을 평균적으로 몇번정도 해야 될까요?
전동칫솔 같은 경우에는 수십, 수백번으로 측정이 불가할 정도인데
너무 많이 문질러도 상관 없는지, 혹은 적당량만 문질러야 되는지
치과 선생님~! 알려주세요!!
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
현재 질문해주신 것에 대해서는 정해진 것이 없습니다. 사람마다 하는 방식이 모두 조금씩 다르므로 몇 회가 적당하다고 할 수가 없습니다. 다만 치과의사가 양치질을 평가할 때는 칫솔 교체 주기를 자주 보게 됩니다. 칫솔 교체 주기가 너무 빠르거나 느리다면 양치 습관에 문제가 있다고 판단을 하게 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
사실 횟수가 중요하진않습니다. 3분동안 얼마나 정확한 방법으로 양치를 하느냐가 중요합니다. 잇몸을 마사지 하듯 닦아주신다고 생각하시면됩니다
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
횟수로는 잘모르겠습니다.
일반적으로 3분 정도 양치질을 권하기는 하나 이것 또한 사람마다 다르겠습니다.
본인에게 맞게 적절히 시행하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔로 이를 닦을 때는 윗니 아랫니 앞니 어금니 안쪽 바같쪽 씹는쪽 골고루 10번 이상씩 꼼꼼히
문지르면 3분 정도 소요됩니다. 그러나 3분이상 5분 정도 까지 꼼꼼히 하여도 됩니다. 많이 문지를 수록 더 좋은 것
입니다.
