오메가3는 인체 내 면역 및 염증 개선 그리고 혈행을 개선하는 역할을 할 수 있습니다. 다만 뒷골이 찌릿하다면 병원 방문 후 검진을 하고 약을 먹어야 하며 단순히 영양제나 건강기능식품으로는 전혀 도움이 되지 않습니다. 이들은 보조적인 식품일 뿐 치료 약이 아니기 때문입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
오메가3는 염증반응 감소와 혈액순환 개선, 세포막의 유동성 강화, 중성지방 억제 등의 작용이 있습니다. 현대인의 식사에는 과도한 오메가6지방산이 많고 오메가6와 오메가3의 비율이 깨지면 과도한 염증반응의 원인이 됩니다. 현대인은 조금이라도 드시는게 좋은 영양소라고 생각합니다.