오메가3를 먹고있는데 효능이 무엇인가요?

Question

안녕하세요 오메가3를 규칙적으로 꾸준이 먹고있는 사람입니다.이 오메가3는 어떤 효능이 있길래 와이프가 챙겨주는지 궁금합니다.

이경미 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가3는 혈관의 찌꺼기를 녹여서 몸밖으로 내보내 주면서 몸의 염증을 줄여주는 효과가 있습니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 특별한 이상이 없는경우 1일 1g정도로 매일 복용하며 혈관건강에 좋습니다.심혈관질환이 있다면 2~3g, 염증이 있다면 3~5g 복용을 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3는 불포화 지방산으로 혈행개선 및 혈관을 깨끗하게 하는데 도움을줄수 있어 혈관건강을 유지하는데 도움을줄수 있습니다.

약 복용