약·영양제
오메가3를 먹고있는데 효능이 무엇인가요?
성별
남성
나이대
35
안녕하세요 오메가3를 규칙적으로 꾸준이 먹고있는 사람입니다.
이 오메가3는 어떤 효능이 있길래 와이프가 챙겨주는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가3는 혈관의 찌꺼기를 녹여서 몸밖으로 내보내 주면서 몸의 염증을 줄여주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 특별한 이상이 없는경우 1일 1g정도로 매일 복용하며 혈관건강에 좋습니다.
심혈관질환이 있다면 2~3g, 염증이 있다면 3~5g 복용을 추천드립니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 불포화 지방산으로 혈행개선 및 혈관을 깨끗하게 하는데 도움을줄수 있어 혈관건강을 유지하는데 도움을줄수 있습니다.