디카페인 커피도 이뇨작용은 동일하게 발생하죠?

Question

디카페인은 카페인만 제거된 커피이기 때문에 커피를 많이 마시게 되면 결과론적으로 이뇨 작용은 일반 커피와 동일하게 발생하는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

이뇨 작용은 카페인의 효능중 하나입니다

그래서 디카페인 음료는 카페인 버전에 비해서 이뇨작용이 매우 적습니다

디카페인이라고 완전히 제로 카페인이 아닐 수도 있고

이뇨작용이 있는 다른 성분이 있을 수 있기 때문에

아예 이뇨작용이 없다곤 하기 힘들지만요

Answer 2

디카페인이라고 하여서 카페인이 아예 없는 것은 아니고 일부 있는 수준이고 커피 이뇨 작용은 카페인으로 인해서 생기는 현상이기 때문에 동일 하지만 조금 낮은 수준으로 발생 한다고 보면 됩니다.

Answer 3

디카페인 커피도 일반 커피와 마찬가지로 이뇨 작용을 일으킬 수 있습니다. 하지만 그 정도는 크게 다릅니다. 다음과 같은 이유로 디카페인 커피의 이뇨 작용은 일반 커피에 비해 미미합니다

카페인 함량 차이

- 일반 커피에는 카페인이 많이 함유되어 있지만, 디카페인 커피는 카페인 함량이 매우 낮습니다.

- 카페인이 이뇨 작용의 주된 원인이므로, 디카페인 커피는 이뇨 효과가 크지 않습니다.

미량의 카페인 함량

- 디카페인 커피에도 미량의 카페인이 포함되어 있습니다.

- 하지만 이 정도의 카페인 함량은 이뇨 작용을 유발하기에는 충분하지 않습니다.

따라서 디카페인 커피를 마시더라도 이뇨 작용이 발생할 수는 있지만, 일반 커피에 비해 그 정도가 매우 약합니다. 디카페인 커피를 많이 마시더라도 일반 커피만큼의 이뇨 효과는 기대하기 어렵습니다. 다만 개인차가 있을 수 있으므로, 본인의 반응을 확인해 보는 것이 좋습니다.