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정형외과

시뻘건아나콘다214

시뻘건아나콘다214

발목염좌 붓기가 2주넘게 안빠져요

성별

남성

나이대

28

반깁스하고 하루종일 앉아있는데, 앉아있으면 붓기가 잘 안빠지나요?.. 반깁스만 처방해주시고 앉아있거나 돌아다녀도 된다 안된다 그런말은 없어가지구.. 빨리 붓기째는법좀 알려주세요. 냉찜질은 지금 소용없다고 하셨네요

    2개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      아무래도 앉아있는 것이 누워있거나 발을 몸보다 높게 들고있는 것에 비해서 붓기가 잘 빠지지 않을 수 있는 자세이긴 합니다. 냉찜질은 현재는 필요 없으며 온찜질을 시도해보시길 권고드립니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      우선, 발목을 높은 위치에 두고 휴식하는 것이 도움이 됩니다. 장시간 앉아 있으면 하지 정맥의 혈액 순환에 영향을 주어 붓기가 잘 빠지지 않을 수 있습니다. 가능하면 발을 심장 높이보다 높게 해주고, 정기적으로 발목을 움직여 혈액 순환을 도와주는 것이 좋습니다. 또한, 압박 붕대나 압박 양말을 착용하면 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

      증상이 지속된다면 정형외과 진료를 보시기 바랍니다.