양치질은 세 끼 식사 후에만 해도 괜찮나요?

Question

우리는 하루에 세 번 정도 칫솔질을 하는데 세 번 정도만 해도 괜찮나요?

밥 먹기 전에 중간 중간 간식을 먹거나 하면 그럴 때마다 해줘야 하는지 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 꼼꼼히 잘하신다면 세번하셔도 충분합니다. 하지만, 중간에 간식을 많이 드시거나 식습관이 안좋다면 치아 관리를 더 철저히 하셔야됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 하는 이유는 당분이 구강내에 오래 존재하지 않게 하기 위함으로 간식드실때도 하시는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

일반적으로 양치질은 음식을 먹고난다음에 바로 해주면 됩니다.

그외에 구강내가 텁텁한 느낌등이 있다면 해줄수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

간식먹고도 되도록이면 양치를 해주는 것을 추천합니다 충치예방 및 잇몸질환예방 입장에서 그렇습니다