의료상담
양치는 하루에 몇번 적당할까요?
안녕하세요. 30대 초반 직장인 여성입니다. 보통 양치는 밥 먹고 하는데 만약 하루에 두끼만 먹으면 두번 세끼 먹으면 세번 이렇게 하는게 적당한걸까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치는 식후 하게되니 평균 3번정도 하시면됩니다. 하지만 중간에 간식을 자주 드신다면 입을 헹궈주시는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되므로, 양치는 음식물을 섭취한 경우에는 하는 것을 권합니다.
음식물을 섭취한 경우에는 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식후 바로 해주시면 되고요 가장 중요한 건 늦더라도 저녁먹고 나서 자기전에 한번은 해주는 것입니다 수면중에 충치 발생 확률이 올라갑니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 양치는 3번 정도 하시면 됩니다. 식사후와 자기전에 양치질을 하시면 적당합니다.