멸치는 크면 클수록 영양가가 많은가요?

Question

시장에서 판매되는 멸치가 실처럼 작은것부터 미꾸라지 크기의 멸치등이 다양한데 멸치는 크기가 클수록 영양가가 더 많은건지 궁금 합니다~~

Answer 1

안녕하세요. 먼지구름입니다.

큰멸치는 단백질이 풍부해요 오메가3도 풍부하구 칼슘 철분 비타민B12 등등 건강식단이죠 고혈압 있으신경우 적게섭취하기