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반가운말벌51
반가운말벌51
23.08.06

멸치는 크면 클수록 영양가가 많은가요?

시장에서 판매되는 멸치가 실처럼 작은것부터 미꾸라지 크기의 멸치등이 다양한데 멸치는 크기가 클수록 영양가가 더 많은건지 궁금 합니다~~

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1개의 답변이 있어요!
  • 먼지구름
    먼지구름
    23.08.06

    안녕하세요. 먼지구름입니다.

    큰멸치는 단백질이 풍부해요 오메가3도 풍부하구 칼슘 철분 비타민B12 등등 건강식단이죠 고혈압 있으신경우 적게섭취하기