생활
멸치는 크면 클수록 영양가가 많은가요?
시장에서 판매되는 멸치가 실처럼 작은것부터 미꾸라지 크기의 멸치등이 다양한데 멸치는 크기가 클수록 영양가가 더 많은건지 궁금 합니다~~
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 먼지구름입니다.
큰멸치는 단백질이 풍부해요 오메가3도 풍부하구 칼슘 철분 비타민B12 등등 건강식단이죠 고혈압 있으신경우 적게섭취하기
시장에서 판매되는 멸치가 실처럼 작은것부터 미꾸라지 크기의 멸치등이 다양한데 멸치는 크기가 클수록 영양가가 더 많은건지 궁금 합니다~~
안녕하세요. 먼지구름입니다.
큰멸치는 단백질이 풍부해요 오메가3도 풍부하구 칼슘 철분 비타민B12 등등 건강식단이죠 고혈압 있으신경우 적게섭취하기