술먹고 난 후 비타민 섭취는 좋나요?
술먹으면 보통 약종류는 먹으면 안되는걸로 알고있는데 제가 제대로 알고있는지 궁금하기도해서요 비타민은 괜찮을것같은데 먹어야할지 말아야할지 고민됩니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신통한후루티121입니다.
숙취해소의 관건은 독성을 가진 아세트알데히드를 얼마나 빠르게 분해해서 배출시키냐 입니다.
그리고 그 핵심 역할을 하는 성분이 바로 비타민C와 글루타치온 입니다.
안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
비타민은 술을 마신 후에도 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 술을 마신 후에는 비타민을 먹는 것보다 먹기 전에 먹는 것이 더 좋습니다. 또한 술을 마신 후에는 비타민을 먹는 것보다 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.