건강관리
바나나가 위염애 좋다고하는데 아침 식사 대신 공복에 먹어도 좋을까요?
위염에 바나나사 좋다고해서 왕창 사왔는데 아침 공복에 밥챙겨먹을시간이 없어서 대신 바나나를 먹어도 좋을까요? 꿀에 생마찍어먹어도 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
바나나는 위염에 좋은 식품으로 알려져 있으며, 식이섬유와 칼륨이 풍부해 소화에 도움을 줄 수 있기 땨문입니다. 따라서, 아침 공복에 바나나를 먹는 것은 좋은 대안이 될 수 있습니다. 꿀과 생마를 함께 먹는 것은 위에 자극을 줄 수 있으며, 개인의 상태 반응에 따라 조절하는 것이 좋습니다. 다만, 꿀은 당분이 많으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요하며, 위염 증상이 심할 경우, 의사와 상담하여 식단을 조절하는 것을 추천드립니다.