엉치 통증 원인이 무엇인지 궁금합니다.
어느 순간 갑자기 엉치가 아플 때가 있는데요.
가만히 서있을 때도 엉치뼈가 갑자기 세게 아파오고
숙이거나 앉아있다가 일어날 때도 가끔 아파옵니다.
원인이 무엇인지 궁금합니다. 이게 지속되면 병원을 방문해야 할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
간헐적으로 엉치뼈쪽으로 통증이생긴다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 신경의문제이거나 뼈의문제 또는 근육의 문제일수도있기때문에 병원에서 우선 엑스레이를찍어보시고 안나온다면 MRI나 초음파검사를받아보는것도 좋습니다
빨리몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
현재 골반이나 고관절이 틀어져있는 것으로 보입니다. 엉치뼈는 골반의 일부로서 골반의 틀어지게 되면 엉치뼈도 같이 틀어지면서 뼈의 정렬이 틀어짐에 따라 근육이나 힘줄 인대가 찝혀서 지금과 같은 통증이 나올 수 있습니다. 원인으로는 짝다리나 다리꼬기 과도한 양반다리에 의해 나올 수 있습니다. 이게 지속되면 나중에는 허리까지 아프거나 고관절이 아플 수 있기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 정형외과 잘하는 곳 가셔서 뼈 엑스레이 찍어보시고 뼈 정렬 맞추는 방향으로 치료 진행하시는 것이 중요할거 같습니다. 아니면 혼자서는 폼롤러로 엉덩이나 다리 근육, 복부 근육을 풀어주시면 다소 긴장이 완화될것으로 보입니다. 하지만 근본 원인 해결을 위해서는 병원 방문 추천드립니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엉치 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며 일반적으로 근육 긴장, 염좌, 디스크 문제, 또 좌골 신경통 등이 포함됩니다. 갑작스러운 통증이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 통증이 일상생활에 지장을 주거나 다른 증상이 동반된다면 즉시 상담해야 합니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엉치뼈 천골 주변부위나 엉덩이 둔부 부위에 갑자기 통증이 나타나는 경우, 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
허리에서 시작된 신경 압박으로 인해 엉치뼈 주변으로 통증이 나타날 수 있고 허리나 골반을 움직일때 통증이 악화되며 오래 서있거나 앉아 있을 때 통증이 발생하는게 특징입니다.
또한 천장관절에 염증이나 불균형이 생기면 엉치 부위가 아플 수 있고 오래 앉아 있다가 일어날 때 또는 특정 자세에서 통증이 증가합니다.
그 외에도 엉덩이 주변 근육인 이상근 중둔근 대둔근이 뭉치거나 염증이 생기면 통증이 발생 할 수 있고, 다리로 방사되는 신경통이 같이 발생하기도 하며, 앉았다 일어날 때 꼬리뼈 부근이 아프다면, 꼬리뼈 주변 인대나 근육에 문제가 있을 가능성이 높습니다. 딱딱한 곳에 오래 앉아 있으면 통증이 심해지고 넘어졌거나 충격이 있었던 경우 골절의 가능성도 있습니다.
만약 통증이 지속 되시거나 점점 심해지신다면 혹은 다리의 저림이나 힘 빠짐 증상등이 동반된다면 상태에 맞는 치료 및 처치를 받기 위해서 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
엉치 주변에 발생하는 통증은 천장관절염이나 허리디스크등의 근골격계 질환이나, 주변 근육의 긴장 또는 연부조직에 발생하는 염증등에 의해서 발생할 수 있습니다.
통증 완화를 위해서 집에서는 열감이 없다면 가벼운 온찜질을 적용하여주시거나 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 또한, 통증이 계속 지속되는 경우에는 가급적 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적합한 치료를 고려하시는 것을 추천드립니다.