양치를 취식 후 자주해도 괜찮나요?
예전에는 아침,점심,저녁 먹은 후 하루에 세번만 했었는데 요즘은 아침,점심,저녁 말고도 간식이나 커피를 먹은 후 찝찝해서 양치를 하는데 자주해도 괜찮나요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
자주 해도 괜찮습니다. 하지만 자주 하게 되면 남들에 비해 치아 마모 가능성은 높아질 수 있습니다. 따라서 이상적인 것은 식사 이후에 간식 섭취를 줄이는 것이 가장 맞습니다. 하지만 간식을 먹었다면 양치를 해주는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
입안에 음식물찌꺼기가 남지 않도록 음식 섭취시마다 칫솔질을 하여 깨끗하게 유지하는것은 좋은 습관입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.