의료상담
구강암 예방을 위해 일상에서 실천할 수 있는 방법은 무엇인가요?
지인 중 구강암 환자가 나와 걱정인데요 저도 신경을 써야 될것 같아서 궁금해서 질문을 드려봐요 일상에서 구강암 예방을 위해 실천할 수 있는 방법이 있다면 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
구강암의 가장큰 원인은 흡연과 음주입니다. 가능한 흡연을 하지 않고 술을 안드시는게 가장 중요합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
평소 생활 습관에 금연, 금주가 필수이며 정상 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 신선한 야채를 다양하게, 충분히 섭취하고 건강한 식사습관을 유지하는 것도 구강암 예방에 도움이 될 수 있어요