중2 여자이고 160cm에 68kg에요 다이어트와 호신용으로 배우고 싶어서 질문해요! 주짓수나 유도 등이 있던데 여자들도 많이 하나요?? 주짓수랑 유도에 차이점은 무엇이고 뭐가 실전에 사용하기 좋을까요?
