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후랭이

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킥복싱이랑 합기도의 차이는 뭔가요?

발차기를 하는 격투를 배우고 싶은데 둘의 차이는 뭔가요? 감량도 해야 하지만 무엇보다도 운동을 너무 오래 못했더니 몸이 꿉꿉해서요. 여자가 하기에 더 적합한 것은 뭔지도 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 여성분이 하시기에 저는 킥복싱이 더 좋을것같습니다. 킥복싱은 타격기술도 중요하지만 기초체력이 매우 중요하기 때문에 합기도보다는 좋을것같네요