콜라 245ml 캔 음료 하나에 카페인은 어느정도 들어가있나요?

Question

저는 카페인에 엄청 예민한 사람입니다.

그래서 커피도 잘 못마시는데 콜라 245ml 캔 음료 하나에 카페인은 어느정도 들어가있나요?

Answer 1

안녕하세요 다부진랍스타담비아 입니다.

콜라 245ml 캔 음료 하나에 카페인은23mg함유되어 있습니다.이는 표준 컵의 커피에 비해 적은 양으로, 일반적으로 편안한 음용이 가능한 양입니다.

Answer 2

콜라 245ml 캔 하나에 들어있는 카페인은 약 23~28mg 정도예요!

카페인에 예민하시다면 이 정도도 신경 쓰일 수 있는데, 그래도 일반적인 커피(아메리카노 한 잔에 보통 100mg 이상)보다는 확실히 적은 양이에요. 그래도 몸이 예민하게 반응한다면 콜라도 너무 많이 마시지는 않는 게 좋겠어요! 혹시 탄산이 마시고 싶은데 카페인이 부담된다면, 카페인 없는 탄산음료(예: 스프라이트, 환타) 쪽을 고려해보시는 것도 괜찮을 것 같아요.