날이 쌀쌀해질 때면 끓여 먹으라고 알려주신

Question

성별

여성

나이대

50대

복용중인 약

고지혈증 약

벌써 한 5년은 된 것 같은데요. 이웃에 사시던 할머니께서 1년 내내 끓여 드신다는 차가 있어요.

말린 무와 말린 도라지를 큰 주전자에 끓여서 냉장고에 넣고 마신다고 하시며 감기에 걸리지 않은 지 몇 해라고 하셨어요. 저도 끓여보기는 하는데 잘 안되네요. 오랜만에 끓여보려고 하는데요.

(1)감기 효과가 있나요?

(2)말린 무와 말린 도라지 효능을 알고 싶습니다.

(3)끓이기 좋은 비율도 알려주시면 감사하겠습니다.

(4)누구나 마셔도 될까요?

Answer 1

안녕하세요.

1. 배, 도라지, 대추, 꿀 등을 복용하는 것은 감기를 예방하고 면역기능을 올리는데 도움이 되겠습니다.

2. 무에는 항염작용, 소화촉진 등을 돕는 성분이 들어 있습니다. 도라지에는 호흡기 점막을 보호하고 면역기능을 향상시키는데 도움이 되는 성분이 들어 있습니다.

3. 무와 도라지를 1:1로 넣고 끓이면 되겠습니다.

4. 차의 형태로 마시는 것이므로 크게 부담되지 않겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

도라지에는 기관지에 도움이 되고 면역력 증상에 도움이 되는 성분이 들어 있습니다. 무에는 항염작용에 도움이 되는 성분이 들어 있습니다. 꿀이나 배 등과 같이 복용하거나 차로 마실 수 있겠습니다. 정해진 룰은 없습니다. 1:1로 충분한 물에 끓이면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

뭔가 즙으로 만들거나 끓여서 집에서 만들어드시는 형태로는 유효성분 같은 것들의 함량이 정확하지 않고(보통 모자람) 온도에 의해서 깨지는 경우도 있어서요. 딱히 특정 효과를 바라기는 힘들 것 같습니다. 대신 당연히 누구나 마셔도되고요. 수분섭취를 좀 잘할 수 있도록 돕는다는 정도로 생각하고 접근하시는게 좋겠습니다.