잇몸 질환에 좋은 생활 상식?
잇몰 질환(염증, 잇몸 붓기, 냄새 등등..)이 있는 사람들에게 생활속에서 실천 할 수 있는 방법들은 무엇이 있을까요? 여러 가지 있을 수 있겠는데 보다 손 쉽게 실천 할 수 있는 방법으로 알려 주세요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가장 기본적인 것은 꼼꼼한 치솔질로 음식물 찌꺼기가 입안에 남지 않게 하는 것입니다.
그러나 이미 치석이 있다면 치과에 내원하여 스켈링하여 치석을 제거해야 합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
생활 속에서 실천할 수 있는 가장 좋은 방법은 양치를 올바르게 하는 것입니다. 즉 양치 습관 하나만으로도 잇몸 질환 개선에 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 특별히 약을 먹거나 음식 등으로는 절대 한 번 손상된 잇몸은 회복되지 않습니다. 양치 습관을 개선하고 잇몸 질환이 있다면 방치하지 않고 치과 방문 하는 것이 가장 좋은 실천 방법입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김세현 치과의사입니다.
잇몸질환의 가장 중요한점은 당연히 주기적인 스케일링과 잇몸치료
이와 병행하여 양치질 등 구강 위생관리가 있습니다.
뻔한 말이지만 평소에도 치약없이 부드러운 칫솔로 치아와 잇몸 고랑에 진동을 주는 모션으로 끝까지 밀어넣고 쓸어내리는 동작을 여러번 반복하시길 권장드립니다(티비보면서 오랜시간 해야하므로 구역감이 없어야 하기에 치약없이 사용해보십시오)
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
잇몸질환을 예방하기 위한 가장 중요한것은 꼼꼼하고 정기적인 양치질, 치실과 치간칫솔의 사용입니다.
또한 단것이나 탄산음료를 자주 드시는것을 피하시는게 좋고, 당뇨, 고혈압에 안걸리는게 좋습니다.
또한 주기적으로 스케일링, 잇몸치료를 받는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아는 치주조직인 잇몸뼈에 고정되어 기능을 하게 되요. 치아를 지지하고 있는 잇몸뼈가 내려가게 되면 치아를 지지하지 못하게 되어 치아가 기능을 할수 없게 됩니다.
풍치라고 불리는 것이 치주질환인데 치아를 살려쓰고 아니고는 이 잇몸뼈에 양에 따라 결정이 되요.
염증을 제거하기 위해서는 염증을 유발하는 치석이나 치태 또는 음식물 등을 물리적인 힘으로 제거해야 합니다.
스케일링후에도 출혈이 지속된다면 잇몸치료를 받아 보시고 칫솔질 하실때 치실도 같이 사용하시면 도움이 됩니다.
정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
참고 - 스케일링
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
잇몸에 가장 좋은 습관은 양치를 잘하는 습관이 제일먼저 입니다. 그리고 정기적으로 치과를 가셔서 검진도 받으시고 치석등을 제거하는 스켈링을 받으시는게 가장 좋고 현명한 방법입니다.