몸에 슬슬 컨디션이 떨어지고 감기기운이
본인 느끼기에 오늘몸이 좋지않고 감기가 올것같은 느낌입니다 아직 심하진 않는데 평소면역력 좋다고 생각하는데 심하지 않다면 약은 먹지 않는게 좋을까요? 아니면 초기에 약을먹어서 심해지지않게 하는게 좋을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
특별히 감기약 드시지는 말고 뜨끈한죽 조긋ㅇ 드시고 생강차나 청귤차 드시고 비타민씨 섭취해주세요
감기 초기에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 가장 중요합니다. 면역력이 좋다면 특별한 약물 치료 없이도 자연 치유될 가능성이 높습니다. 다만, 증상이 점차 심해지거나 고열, 심한 근육통 등의 전신 증상이 나타난다면 해열제, 진통제 등의 대증 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 또한 기저질환이 있거나 노약자의 경우에는 합병증 예방을 위해 조기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 예방을 위해서는 손 씻기, 마스크 착용, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동 등으로 평소 면역력을 높이는 것이 도움됩니다.
감기 기운이 느껴지신다면 약국에서 파는 가벼운 감기약 정도 드시는건 나쁘지 않습니다. 미리 약을 드시는게 별로면 그냥 좀더 지켜보고 증상이 나타나면 드셔도 되구요. 감사합니다
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다
바이러스성 감기 라면 굳이 증상 나타나기 전에 투약하시는 것은 추천드리지 않습니다
오히려, 초기 증상을 숨겨서, 쉬어야 할 때 쉬지 못하고, 무리하게 만드는 경우도 있습니다
항생제와 같이 필수적인 약이 아니라면 감기 증상에 대한 약은 선택이라고 생각합니다. 불편하면 약을 먹는 것이고 크게 신경 쓰이지 않으면 참아볼 수 있는 것이죠. 다만 아픈데 굳이 참아서 병을 키울 필요는 없다고 생각합니다. 증상이 있으면 그에 맞게 처방 받아 약을 복용하시길 권고드립니다.
. 평소 면역력이 좋다고 생각하신다면, 초기 감기 증상에 약을 바로 복용하기보다는 충분한 휴식과 수분 섭취, 따뜻한 음식을 섭취하면서 자연스럽게 회복을 시도해 볼 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 유지하고 스트레스를 최소화하는 것도 도움이 됩니다. 그러나 증상이 악화되거나 고열, 심한 기침, 목 통증 등 심각한 증상이 나타난다면 약을 복용하여 더 심해지는 것을 막는 것이 좋습니다. 일반적인 감기약은 증상을 완화시키는 데 도움이 되므로, 상황에 따라 유연하게 대응하는 것이 중요합니다. 감기 초기에는 면역력을 높이는 음식 섭취와 적절한 휴식을 통해 몸이 스스로 회복할 수 있는 기회를 주는 것이 좋으며, 증상이 심해지지 않도록 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다.
초기에 약을 복용을 하는 것이 증상이 악화되는 것을 예방할수 있습니다. 해열소염진통제 및 갈근탕을 먹는 것이 좋으며, 면역 향상을 위해 아연 및 비타민씨 섭취를 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.