식초나 홍초를 먹게되면 다이어트에 도움된다고 들었습니다 혹시
어떤 역활을 해주는 것인지 알수 있나요
자세하게 설명해주셨으면 좋겠네요
안녕하세요. 고급스런콩중이195입니다.
식초는 그 자체는 강산성인데 인체에 들어가는 순간 알칼리성으로 변해 다이어트에 유익한데 홍초는 당이 많이 함유하고 있어서 전체적으로 보면 다이어트에 좋지만은 않을것 같습니다.
