의료상담
변비가 심하고 가스만 나올땐?
안녕하세요
제목 그대로 변비가 심한 상태고 가스만 나오고 있습니다.
화장실에서 힘을 줘도 제대로 나오지 않는데 어떻게 해야할까요?
그리고 3~4일에 한번씩 변을 보는데 심각한 변비인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3~4일에 한번씩 보는 것을 둘째 치더라도 변을 볼 때 힘을 줘야 한다면 변비는 맞습니다. 간단하게는 물을 많이 드시고 채소류(식이섬유)를 많이 드시는 것이 배변에는 도움이 됩니다. 유산균을 드시는 것도 좋구요. 이런 방법에도 계속 변을 보기 어렵다면 변비약을 드시는 것도 필요하다 보입니다. 아직 심각한 상태라 보이지는 않으니 음식 조절 잘 해보시기를 바랍니다.
서민석 드림