새벽 공복에아메리카노마시고 운동하면 살이 잘빠지나요?

Question

새벽 공복에 아메리카노마시고 운동하면 살이 잘빠지나요? 아침이나 새벽에 런닝이나 등산같은 운동할때요

마시고 하는거랑 안마시고 하는거랑 살빠지는게 차이가 있나요 커피를 마시면 무슨일때문에 살이 잘빠지나요?

Answer 1

안녕하세요. 곰살맞은복어77입니다. 제가 몇번 해봤는데 저는 속만 안좋았어요 건강한 방법으로 운동하시면서 살빼는게 더 좋지 않을까요ㅠ차라리 공복에 유산균 드시고 운동하시는거 어때요