심리상담
어릴때 사촌오빠에게 대인적이있는데
저랑은5살차이.물론 어리고철없었다지만 우리에게온갖 스트레스주고 짜증나게많이하고 오빠를때리는둥저한테는안그랫지만..그래서엄청 실갱이하다 트라우마가남아 인간이 이중적모습을 보일때 바로결별합니다.치유될수잇는법없나요
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
어린 시절의 부정적인 경험은 성인이 된 후에도 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 가까운 가족 구성원으로부터 받은 정서적 상처는 현재의 대인관계 패턴에도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이중적인 모습을 보이는 사람들과 즉각적으로 관계를 단절하시는 것은, 과거의 트라우마로 인한 자기보호 메커니즘일 수 있습니다. 이는 자연스러운 방어기제이지만, 때로는 새로운 관계 형성에 장애물이 될 수도 있습니다.
이러한 트라우마를 치유하기 위해서는 전문가와의 심리상담이 매우 도움이 될 수 있습니다. 특히 트라우마 치료에 특화된 심리치료나 EMDR 같은 전문적인 치료법을 통해 과거의 상처를 안전하게 다루고 치유할 수 있습니다. 혼자서 해결하려 하기보다는 전문가의 도움을 받아 단계적으로 접근하시는 것을 추천드립니다. 아울러 현재 느끼시는 감정이 완벽히 자연스럽고 타당하다는 점을 말씀드리고 싶습니다.