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탈퇴한 사용자

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어릴때 사촌오빠에게 대인적이있는데

저랑은5살차이.물론 어리고철없었다지만 우리에게온갖 스트레스주고 짜증나게많이하고 오빠를때리는둥저한테는안그랫지만..그래서엄청 실갱이하다 트라우마가남아 인간이 이중적모습을 보일때 바로결별합니다.치유될수잇는법없나요

1개의 답변이 있어요!

  • 정재균 정신의학과 전문의

    정재균 정신의학과 전문의

    수원숲정신건강의학과

    ∙

    정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

    어린 시절의 부정적인 경험은 성인이 된 후에도 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 가까운 가족 구성원으로부터 받은 정서적 상처는 현재의 대인관계 패턴에도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이중적인 모습을 보이는 사람들과 즉각적으로 관계를 단절하시는 것은, 과거의 트라우마로 인한 자기보호 메커니즘일 수 있습니다. 이는 자연스러운 방어기제이지만, 때로는 새로운 관계 형성에 장애물이 될 수도 있습니다.

    이러한 트라우마를 치유하기 위해서는 전문가와의 심리상담이 매우 도움이 될 수 있습니다. 특히 트라우마 치료에 특화된 심리치료나 EMDR 같은 전문적인 치료법을 통해 과거의 상처를 안전하게 다루고 치유할 수 있습니다. 혼자서 해결하려 하기보다는 전문가의 도움을 받아 단계적으로 접근하시는 것을 추천드립니다. 아울러 현재 느끼시는 감정이 완벽히 자연스럽고 타당하다는 점을 말씀드리고 싶습니다.