키가 빨리,건강하게 클수있는방법 공유좀요

중학생인데 또래보다 키가 너무 작아서 고민입니다 잠도 일찍자고 밥도 많이 먹고 유유도 잘 먹고 좋아하는데 시중에 나와있는 키 크눈 음식들도 많이 시도를 해봤지만 키가 아크네요ㅠㅠ