밤샐까요 시험기간인데 아에 안졸려요

Question

지금 시간이 새벽 4시반인데 전날에 12시간을 자버리고 저녁에 몬스터까지 조져가지고 진짜 하나도 안졸린데 그냥 오늘 밤새서 공부하고 내일 푹 자는게 나을까요 ㅃㄹ요

Answer 1

시험기간인데 12시간을 자고 새벽에 아하에 질문을 하는군요

잠이 안와도 일찍자고 장상생활 패턴으로 돌아오는게 좋겠네요

그러다가 밤낮이 바뀌겠네요

Answer 2

지금 상태라면 그냥 밤새서 공부하는 게 훨씬 효율적입니다.

잠이 안 오면 억지로 잘 필요는 없습니다.

집중 잘 될 때 공부는 몰아치고 잠깐의 낮잠으로 버티세요.

그런데 원래는 시험 전날에는 꼭 자야 공부한 게 정리가 됩니다.

자는 시간 동안 기억이 정리되는 시간이고 그래야 실전에서 재대로 실력이 발휘되니 다음 시험때는 잠자는 시간도 잘 조절이 필요합니다.

Answer 3

공부하는 학생이 밤을 새는 거는 너무 비효율적이라고 봅니다 밤을 새면 공부 집중이 아예 되지도 않으며 그만큼 본인이 손해라고 보시면 됩니다 공부를 조금 더 적게 하더라도 밸런스를 맞추는게 훨씬 이득이라고 보시면 돼요 저도 예전에 그랬어요

Answer 4

시험 기간이라고 하셨고 밤을 샌다고 하셨는데 저는 밤새는 거는 별로라고 생각합니다 아무래도 수면 밸런스는 맞춰 주는게 본인한테 훨씬 유리하며 밸런스를 맞추고 공부를 하는 거랑 안 하는 거랑 머리 회전 자체가 완전 다르다고 보시면 됩니다

Answer 5

네~~ 안 졸리면 공부를 하다가 잠을 청하면될듯합니다~~ 누구나 시험기간에는 잠을 편리 못자는 편이죠~~ 평상시 예습 복습을 하면 시험기간에 밤새지않을건데요~~

Answer 6

잠이 정 안오신다면 억지로 자려고 해도 잠이 오지 않을거에요.

오늘 그냥 쭉공부하시고 홀가분하게 주무시는것도 좋아보이네요.

다만 시험이라는게 공부도 중요하지만 컨디션도 어느정도 작용하는거라서 다소 결과에 영향이 갈수도있을건데 그게 좀 걱정이네요.