건강관리
입술이 다 터서 간지러운데요.
제목 그대로입니다. 입술이 다 터서 간지러운데요. 무슨 영양분이 모자른 걸까요?? 어떻게 관리해야할까요? 궁금하네요...
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
입술은 영양이 부족하게 되면 뜨고 갈라지게 됩니다. 특히 비타민 C와 비타민B2가 부족할때 입술 뜨는게 심하니 평소 채소를 자주 안드신다면 비타민제를 드시는것도 좋은 방법입니다.
평소 물을 자주 드셔서 체내에 수분이 남아돌게 해주시면 좋답니다.
평소 채소와 과일은 섭취하여 비타민 등
다른 영양분을 챙기는게 좋습니다.
입술에 꿀을 바르는 것도 하나의 방법이겠지요