이 앱처럼 하루에 한번씩 들어오는걸 성실하게 하는 방법이 있나요..?

Question

제가 진짜 작심삼일을 사람으로 표현하면 그게 저일정도로 할일을 기억도 못하고 자꾸 까먹어서 문제예요ㅠㅠ 지금 이것도 계속 까먹고 귀찮아서 안하다가 3일만에 들어왔네요..ㅎ 이런거 좀 잘 고치는방법 없을까요?? 체크리스트도 만들고 뭐 웬만한건 다할려고 노력했는데 잘 안고쳐지네여ㅜㅠ

Answer 1

휴대폰 바탕화면에 한번 써 놓아 보세요

ㅡ러면 휴대폰 볼때마다 기억이 안날수가 엇어요

저도 그렇게 해서 매일 앱테크 안 까 먹어요 해보세요

Answer 2

매일 9시에 알람을 맞춰보세요! 알람을 밎춘 시간에 들어와서 질문도 하고 답변도 하고 보상도 받을 수 있어요! 아니면 받고 싶은 보상을 크게 잡아보세요. 예를 들면 치킨은 많은 베리를 모아야 하니까 '나는 베리를 모아서 치킨을 반드시 먹을 것이다'라고 생각하면 동기부여가 되어서 매일 까먹지 않고 들어올 수 있을 거예요:)

Answer 3

저는 이 앱을 쓰는 이유가 보상이 다른 앱들 보다 커서이거든요 저처럼 작성자분이 이 앱을 사용하는 이유가 따로 있다면 혹은 없더라도 이유라는 게 있으면 아무리 귀찮고 까먹고싶어도 까먹을수가 없지않을까요? 아무리 사소한 일이라도 하기로 마음먹었다면 작성자분만의 특별한 이유를 만들어보는게 어때요? 제 답변이 도움이 되셨길 바래요!