저희 아이들이 불량식품을 자주 먹는 편이에요
저희 아이들이 이상하게 학교 앞 문방구에서 불량식품을 너무 자주 사 먹는데요 자주 혼도 내고 교육을 시켜도 안 되는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
이러한것을 실제로 막기도 어려우며 막는다고 해서 못먹지는 않습니다
오히려 막기보다는 이러한것에 대해서 어느정도만 먹도록 갯수나 횟수정도를 정해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
불량 식품이 왜 어린이에게 좋지 않은지 알려주는 교육이 필요하겠습니다. 또한 어린이 눈높이에 맞는 정보를 제공하는 것도 중요하겠는데요 아이들에게 건강한 성장과 발달에 도움이 되는 더 맛있는 음식이 많다는 것을 알려주시고 건강한 먹거리를 섭취할 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
사먹을수있는돈을 줄이거나 환경적으로막아주는것이좋으며
먹고왔을땐 그에 맞는 부적 강화물을만들면좋겠네요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이들은 하교시 문방구에 들러 이것저것 구경도 하면서 불량식품도 친구와 함께 사서 먹는 경우가 많이 있습니다 .
아이가 집에 도착하면 바로 맛있는간식을 먹울수 있도록 항상 차려 두시면 차츰차츰 좋아잘듯 합니다.
안녕하세요. 원경아 육아·아동전문가입니다.
맛이 좋고 자극적이기 때문입니다. 불량식품은 설탕, 소금, 지방 함량이 높고, 다양한 맛과 색을 내기 위해 인공적인 식품첨가물을 사용합니다. 이러한 요인들은 아이의 입맛을 자극하고, 중독성을 유발할 수 있습니다.
<아이가 불량식품을 자주 사 먹는다면, 아이에게 불량식품의 위험성을 알려주세요. 불량식품이 건강에 좋지 않다는 것을 아이에게 알려주세요. 불량식품을 과다 섭취하면 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알려주세요.>
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이에게 불량식품은 경험상 먹이시는 것이 좋고 되도록
먹이지 않는 것이 좋습니다. 아이들에게 단호하게 금지하시고
다른 대체 간식류를 제공하시는 것을 권합니다. 간식 또한 횟수 등의
규칙을 지켜 제공하시는 것이 아이들 식생활에 이롭습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
무조건 먹지 마라는 메시지보다 이것 외에는 마음껏 먹어도 돼라는 메시지를 주는게 좋아요. 그리고 규칙을 아이와 함께 정해주는게 좋아요. 반드시 식사후에 간식을 먹도록하거나 아이가 원하는 과자를 먹기 위해서는 어떻게 해야하는가는 일관된 규칙이 필요합니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 아무래도 친구들과 어울려 다니기 때문에 어쩔 수 없는 것 같아요.
부모님이 불량 식품을 못 먹게 하기 위해선 아이에게 용돈을 다른 용도로 쓸 수 있도록 제안을 하거나,
용돈 기입장을 쓰게 해보기 바랍니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
불량식품을 자주 사먹으면
용돈을 줄이겠다고 하시고 그럼으로써
줄여주시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
불량식품과 같은 경우 일주일에 먹는 횟수 등을
정하고 이것을 계속 먹으면 용돈을 줄이시는 등
하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들은 불량식품을 좋아할 수 밖에 없는 것 같아요
몸에 안 좋은 음식이 맛있기 때문이지요.
아이에게 건강에 대한 교육을 시켜 주셔야 합니다
불량식품을 먹으면 몸에 해롭다고 설명을 해주시고 잘 설득해 주시기 바랍니다