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위용있는날다람쥐22

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아침에 컵라면 혈당수치 상승시키나요?

성별

남성

나이대

48

기저질환

당뇨

아침에 날씨가 추워서 현장일 하는데 따뜻하게 컵라면 하나씩 먹고 일을 시작했는데 혈당이 급겨히 올라 식후혈당이 많이 높아졌는데 컵라면이 연관이 있을까요~?

    2개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      컵라면을 섭취하는 것은 충분히 혈당 상승과 연관이 있을 수 있습니다. 아침에 섭취하는 것과 같이 컵라면을 섭취하는 시간대는 특별히 상관이 없지만, 컵라면에는 많은 양의 탄수화물이 포함되어 있고 당류 또한 적지 않게 들어가 있어 혈당 관리에 좋지 않은 음식입니다. 매일 컵라면을 하나씩 섭취하는 것은 당뇨에 있어 혈당 관리에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      당뇨가 있는 분들은 가급적 당지수가 높은 음식은 가급적 피해야 합니다. 라면이 대표적인 당지수가 높은

      음식입니다. 즉, 드시고 나면 혈당이 급격하게 오를 수 있다는 것이지요. 평소 당뇨약을 드시는 분이라면

      매일 드시는 것은 피하셔야 합니다.