영양제 과하게 먹고있는지 봐주세요!

Question

성별

여성

나이대

32

기저질환

고혈압, 당뇨

복용중인 약

고혈압약, 당뇨약

제가 지금 대략 6가지 영양제를 먹고있는데 과한건지 봐주세요 (고혈압, 당뇨 O)

첨부 사진 + 1,000짜리 비타민 1-2알 먹습니다

첨부 사진 중 오메가3는 2알먹어요!

추가로, 저 비타민b 영양제 청소년이 먹어도 괜찮을까요?!

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Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

모두 청소년이 먹을 수 있는 제품들이며 식후 드셔야합니다.

여러가지 영양제를 섞어서 드셔도 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이 영양제들은 매일 같이 드셔도 괜찮습니다.

밥먹고 바로 드셔야하며 공복에 드시면 흡수율이 낮아집니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

보여주신 제품들을 다 같이 복용하는 것이 특별히 문제되지는 않을 것으로 보이지만,

비타민B군 성분들이 중복되기도 하고 함량도 꽤 높은 편이기 때문에 비타민B군이 100 정도씩 들어가는 제품은 격일로 복용하시거나, 용량을 1회 절반씩으로 잘라서 복용하시는 것을 권장드립니다

비타민C 1000mg을 1~2알 정도 추가로 드시는 것도 가능합니다

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

이 조합의 영양제는 같이 드셔도 괜찮습니다.

겹치는 영양성분이 몇가지 있지만 괜찮아보입니다.

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 약물성분 자체가 과하지는 않습니다만 아연이 비교적 다량 함유되어있는 것으로 확인되기 때문에 위장장애를 예방하기 위해서는 식후 복용을 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 제품의 경우 함께 다 복용을 하셔도 괜찮으며, 비타민b군 제품의 경우 청소년이 복용해도 되나 함량이 높아 위장이 약한 경우에는 반으로 쪼개어 복용을 권장드리빈다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 7

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

청소년이 복용을 하기에는 비타민 B군의 함량이 조금 높은 편에 속하니 낮은 영양제를 복용을 권장드립니다.