도움이 된다면 하루에 얼마정도 먹는게 좋을까요
지금 하는게 만두끊고 폴라보노이드 유산균 나이아신 이렇게 하는데 제생각에 나이아신때문인거같아서
만두끊었을때 심해지지는 않는데 낫지는 않고 유산균도효과못받아요
