안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
사람은 가만히 있는데도 들숨날숨하면서 물질대사를 하게 됩니다. 이는 우리 몸의 기본적인 생리 작용 중 하나로서 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출하는 과정을 말합니다. 그러나 숨을 참고 있을 때는 물질대사가 일시적으로 중단되는 것은 아닙니다. 숨을 참는 동안에도 몸은 여전히 물질대사를 하고 있습니다. 다만 숨을 참는 동안에는 호흡이 더 느려지고 산소와 이산화탄소의 교환량이 줄어들게 됩니다.
그리고 숨을 참는 동안에도 몸은 다른 물질대사를 하고 있습니다. 예를 들어 운동을 하거나 머리를 씻는 등의 활동을 할 때에도 몸은 물질대사를 하고 있습니다. 이러한 활동을 할 때에는 숨을 참는 것보다 더 많은 산소가 필요하므로 숨을 참는 동안보다 더 많은 물질대사가 이루어지게 됩니다. 다만 숨을 참는 동안에는 호흡이 더 느려지고 다른 활동을 할 때보다 더 적은 물질대사가 이루어지게 됩니다. 이 점을 유의하시면 됩니다. 감사합니다.
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