가시오가피의 효능이 무엇인가요?

Question

이번에 지인분께서 가시오가피를 주셨는데

요즘 숙취해소도 안되고 운동할시간도 없고 해서

이것만 먹으면 엄청 몸에 좋다고 들었습니다

건강 생각해서 물 끓여 먹을려는데 우리몸 어디에 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가시오갈피에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.

그래서 의학적으로 어디에 좋다고 말씀드리기 어려운 측면이 있습니다.
큰 도움 못드려 죄송합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가시오가피와 관련해서 여러가지 설명이 되어 있는 것 같습니다. 피로 회복이나 인지 기능 개선 등 여러가지 좋다고 되어 있는 것 같습니다만, 의학적으로 효과가 입증된 것은 아니랍니다. 그래서 가시오가피만 드시면 건강하게 잘 살 수 있을 것 같지만, 실제로는 그렇지 않은 것이지요. 물론 드신다고 해서 건강에 해가 되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 가시오가피를 드신다고 숙취 해소나 운동 부족을 해결할 수 있는 것은 아니라는 것을 알고 드시면 좋겠습니다. 즉, 절주와 규칙적인 운동은 가시오가피를 드시는 것을 떠나서 해야 한다는 것이지요. 제 설명을 잘 참고하셔서 평소 건강 관리를 잘 하시기를 권유드립니다.

서민석 드림