바쁜 아침, 음주로 인한 두통이 찾아왔다면 따뜻한 꿀물을 마셔 보자. 효과적인 해장 및 두통 완화를 위해서는 수분과 당질 보충이 필수적인데, 꿀물은 이 두 가지를 동시에 가능케 하는 식품이다. 음주 후 수분 보충은 아세트알데히드의 배출에 도움이 되며, 탈수 증상을 막는 데 효과적이다.
숙취가 심할경우에는 숙취를 도와주는 즉, 간해독을 도와주는 성분의 숙취해소제를 드시는 것을 권해드립니다. 약국에 보시면 약국마다 숙취해소제를 구성하고 있으며 그속에는 간해독에 도움을 주는 아미노산이나 비타민들로 구성되있음을 볼 수 있습니다. 가까운 약국에서 약사님과 상담을 통해 적절한 제품을 선택해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)
숙취는 알코올이 체내에서 알코올 분해 효소에 의해 분해 된 뒤에 발생하는 아세트 알데하이드 성분에 의해서 발생하는 증상입니다. 중요한 것은 아세트 알데하이드 성분은 몸의 대사를 통해 제거될 수만 있으며 인위적으로 제거할 수 없습니다. 그렇기 때문에 숙취를 해소해줄 수 있는 음식, 약물 같은 것은 존재하지 않습니다. 숙취가 심할 경우에는 증상을 조절하는 대증적인 약물들로 증상을 줄일 수는 있습니다.