똥꼬가 너무 아파서 똥싸기가 두려워요

Question

성별

여성

나이대

10대

아니 저 밥 잘먹고 똥도 잘싸는데 똥모양이 진심 크고 동그랗게 나온단말이에요 진짜로 이게 사람 똥꼬에서 나온게 맞나 싶을정도로 크고 똥꼬가 찢어지다못해 벌어잘거같아요 진짜 어떡해요 똥쌀때마다 이렇게 고통을 느껴야하는데 하루에 똥을 2번 싸요

Answer 1

안녕하세요.

하루에 2번 대변을 보는 데 큰 어려움은 없어보이나 변이 굵고 커서 통증이 나타나는 것으로 보입니다. 좋은 변은 7~80% 정도의 수분으로 너무 단단하지 않고 부드러운 성질을 가집니다. 대변이 너무 굵는다고 해서 건강한 것이 아니며 말씀하신 것처럼 항문에 손상을 줄 수 있고, 치열과 같은 항문 질환으로 이어질 수 있습니다. 밥을 먹을 때 너무 기름지고 맵고 자극적인 음식만 찾기보다는 식이섬유가 풍부한 식품들도 잘 챙겨드시는 것이 좋습니다. 또한, 목이 마를 때만 물을 마시는 것이 아니라 수시로 자주 드시길 바라며, 하루에 2~3번 미지근한 물로 좌욕을 하면 항문 주변 근육 이완에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.