폰이 보이면 계속 유투브나 게임을 하려고하는데 중독인거죠?
아이가 폰이 있으니 일어나면 폰부터 만지작하고있고 손에서 폰을 놓지못합니다. 하루 쓸 수있는 시간만큼만 사용할 수있게 해놨고 그 시간만큼 사용할 수있으니 폰을 손에서 놓지못하고 사용하는 시간까지 유투브나 게임을 계속합니다. 그리고 시간을 다 사용하고나면 저의 폰을 가지고 가서 보고있거나 다른 어른들의 폰을 가지고 보고있습니다. 이것은 중독인거죠
네 맞습니다. 아이가 휴대폰에 중독된것 같습니다. 하지만 이는 아이에게만 원인이 있는것은 아닌것 같습니다. 우리 부모님께서 아이앞에서 휴대폰을 많이 하는 모습을 보여주신게 아닌가 싶습니다. 따라서 아이와 함께 휴대폰 사용량을 같이 줄여주시는게 효과가 좋을 것 같습니다. 그리고 아이가 계속해서 힘들어 한다면 아예 금지를 시키시는게 아니고 조금씩 줄여주시는게 좋을 것 같습니다.
네 그렇습니다. 아이들의 핸드폰 사용 중독의 실태가 우리나라에서 점차적으로 심각해지고 있다고 합니다. 그렇기 때문에 부모님들께서는 아이와 약속 시간에 정하셔서 그 약속 시간을 확실히 지키도록 하시는 게 가장 좋은 육아 방법이라고 합니다. 아이들은 어른들보다 자제력이 떨어지기 때문에 아무리 약속을 하였다고 하더라도 그 약속을 지키는 게 쉬운 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 핸드폰 이외의 다른 대체 활동에 찾아보시는 걸 추천 드리고 아이가 약속을 잘 지켰을 경우에는 칭찬과 보상을 통해서 긍정적 강화를 해 주시기 바랍니다.
이미 시간제한을 두고 있는데도
중독적으로 하고 있다면
휴대폰 사용시 어떤 앱을 하고 있는지 보아야 합니다.
게임 같은경우는 계속 해야하기 때문에 계속 생각나서.. 중독이 될수 밖에 없습니다.
유튜브도 꼭 kids유튜브로 보여주시구요
게임도 중독성 없는 걸로만 시켜주세요.
(레벨 올리는 게임 안됨)
안녕하세요,
아이 폰 사용에 대한 고민이 있으시군요.
아이가 약속한 시간 외에는 폰을 사용하지 않도록 단호하게 규제하시고 하루에 1-2시간을 넘지 않게 철저히 규칙을 지키게 해주시기 바랍니다. 지금 단호하게 하지 않으면 갈수록 통제가 어려워질 것입니다.
하루 일과 중 언제 사용할지 상의해서 반드시 그 시간에만 하도록 하시고 정해진 시간을 넘기지 않게 해주세요. 특히 방학이 되면 일과 시간에 여유가 생기며 폰 사용량이 늘어날 위험이 큰데요, 함께 여행을 가거나 시간을 보내며 관계를 돈독히 다지는 것을 권하며 부모가 스마트폰 없이 즐겁게 생활하는 모습을 보여주는 게 좋습니다.
또 아이가 폰 중독에 빠지는 이유 중 위험 요인을 최소화하고, 청소년들이 자신의 고충과 스트레스를 가족들과 나누고 해결할 수 있도록 가족 간의 관계 개선에 주력해야 합니다.
감사합니다.
중독입니다. 일상생활에 지장이가고, 계속 하고싶고 보고싶고 안하면 자꾸 생각이나는 것이 중독증상입니다. 스크린타임 적용을 어른과 같이 해서라도 사용시간 이외시간에는 철저히 사용할 수 없는 환경을 만들어주시는 게 중요합니다.
보통 하루 3시간 이상 인터넷, 스마트폰을 하면 중독으로 판단합니다. 핸드폰에 시간제한을 두셨으면 그 이상 하려고 할시 단호하게 제지하셔야 합니다. 당연히 아이는 화내고 짜증내겠지만 같이 화내시지 말고 단호하게 제지하셔요. 이미 중독이 심해 유듀브, 게임을 못하여 계속 화가나있다면 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
스마트쉼센터는 인터넷 스마트폰중독 관련 교육 상담하는 기관입니다. 부모, 아이 모두 상담하시고 조언을 구하는 것이 좋을 것 같습니다.