스마트폰을 하루 종일 들고있는 아이, 어떻게하면 좋을까요??
아이가 초등학생인데
스마트폰을 손에 쥐고서 하루 종일 놓지를 않아요.
스마트폰으로 유튜브 보고, 아프리카 방송보고, 게임하고..
그렇다고 폰을 뺏으면 발악을 하고 울고불고 난리를 쳐버립니다.
또 밤늦게까지 안자고 스마트폰 보느라 잠도 잘 안자고,
방안에서 소리도 크게 틀어놓고 있어요.
어떻게하면 아이가 스마트폰 사용에서 벗어나고,
다른 활동에 흥미를 느낄 수 있도록 도와줄 수 있을까요??
아이가 스마트폰을 하루종일 들고 있어서 걱정이 되겠습니다.
미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.
전문가들은 연령별로 하루에 미디어 사용시간은 다음과 같다고 합니다.
만6세~만12세는 1~2시간/1일이 적당하다고 합니다.
아이가 미디어 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 해주는게 필요합니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.
그리고 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는 경우에는 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유 기능이 있습니다.
아이들은 스스로의 조절능력이 부족하기때문에 핸드폰 사용에 대한 규제가 없으면 시간가는줄 모르고 밤늦게 까지 하게 됩니다. 핸드폰 사용이 지나치게 되면 뇌발달이나 학습에 대한 흥미도, 집중력등 부정적인 영향을 끼칠수 있기때문에 아이와의 대화를 통해서 휴대폰 사용시간에 대한 규칙을 정하는게 좋습니다. 또한 휴대폰사용에 대한 약속을 어길시에는 휴대폰 하는 시간을 줄이거나 히루정도 주지 않으므로써 아이가 휴대폰 사용시간을 점차 줄이고 독서나 신체활동을 하도록 유도하는것이 좋습니다.
아이가 스마트폰 대신 야외에서 즐길 수 있는 활동을 추천해주세요. 운동, 자전거 타기, 수영, 등산 등 다양한 활동을 하면서 체력을 기르고 스트레스를 해소할 수 있습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 요즘 밥을 먹으면서 미디어를 너무 많이 봅니다. 따라서 자연스럽게 휴대폰 중독에 빠지곤 합니다. 이는 우리 아이들에게 좋지 않다고 합니다. 따라서 휴대폰을 보여주시는걸 최소화 해주시는게 좋겠습니다 . 밥을 먹을때는 휴대폰을 보는게 아니고 식사 예절을 배울 수 있도록 해주시는게 좋겠습니다. 우리 아이는 모든 상황에서 교육을 받아야 사회생활을 하는데 문제가 없을것 같습니다.
아이는 이미 스마트폰에 심적으로 정신적으로 의존을 하고 있는것처럼 보입니다. 이런 상황이 되면 차분하게 대화로서 아이에게 핸드폰을 줄여라 핸드폰을 사용하는 빈도를 줄여라라고 말하는 건 너무 어렵습니다. 그래서 가장 민주적이고 평화로운 방법인 함께 약속 정하기를 실천하셔야 합니다. 핸드폰을 사용할 수는 있게 해주되 일주일 동안 사용했어. 그리고 사용할 때의 사용 시간을 정해서 아이에게 알려 주셔야 합니다. 그리고 그러한 규칙들을 잘 지켰을시에는 칭찬과 보상을 해주시는게 좋겠습니다. 이것도 통화 하지 않았을 때에는 그때는 어쩔 수 없이 강제적인 조치가 이루어져야 할 것입니다
스마트폰조절법
1.부모의역활이중요
2.어릴수록부모가휴대전화사용을조절하도록도와주고 훈육시간설정필요
3.아이가하고싶어하는건당연한것임 부모가그것을 못 참고 견디지못하면아이는 자연히 과도한사용의길로빠질수밖에얷음
참고바랍니다
아이가 스마트폰을 하루 종일 가지고 있는 습관은 옳지 않습니다.
아이가 스마트폰을 손에 쥐고 스마트폰을 보려고 하는 그 즉시 단호하게 스마트 폰을 보는 습관은 옳지 않아 라고
마을 해주시고 왜 스마트폰을 하루 종일 보는 습관이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 해주도록 하세요.
아이가 스마트폰을 덜 하게 하는 방법은 아이와 취미생활을 만들거나 아이와 함께 할 수 있는 놀이를 찾아서 놀이를 함께 해주는 것도 좋을 것 같습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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