미세먼지가 심한데 야외 러닝을 매일 합니다.

Question

이렇게 운동해도 건강에 크게 문제가 되지는 않을까요??^^;,

본의 아니게 마라톤 10키로 출전을 하게 되어서

연습한다고 이렇게 생활한지 이제 2달 정도 되어가네요.

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

미세먼지는 건강에 매우 좋지 않습니다

답답하고 불편하겠지만 미세먼지가 심한 날에는

꼭 마스크 착용하고 러닝 하세요