조카가 운동은 안하고 인스턴트 음식만 먹고 있네요

Question

첫조카라 많이 이뻐라하고 있는데 이 녀석이 맨날 운동도 안하고 인스터트 음식을 달고 사니까

비만으로 이어진것 같아요. 부모는 잘먹는다고 좋다고만 하는데 저는 걱정이 되네요.

운동 시킬수 있는 방법 없을까요???

Answer 1

안녕하세요. 나만의 휴식시간이 필요해~~~입니다.

부모도 잘 못하는 조카의 비만을 걱정하시고 조카를 많이 이뻐하시는가 보네요.

부모도 못시키는 운동을 삼촌이나 고모 또는 이모가 시키기 어려워 보이지만,

같이 자전거 타고 맛집을 찾아보는것도 좋을거 같고, 같이 산책을 하시는것도 좋을거 같습니다.

근데 아무리 운동을 시키려고 해도 조카가 하지 않으려고 하면 힘들거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

조언정도로만 하세요. 부모도 뭐라고 하지 않는걸 누가 뭐라고 하면 적대심을 가질수있습니다.

그러다가 조카와 거리가 멀어지겠죠 이런 부분은 부모가 알아서 할문제이지 옆에서 끼어들어서는 안된다고 봅니다

Answer 3

안녕하세요. 갸름한가재156입니다.

우선 조카님이 남,녀 인지 궁금하고, 연령도 궁금하네요, 시기별로 다를 수 가 있어서요

운동을 가르켜 주고 , 유도하는것도 부모님의 능력입니다.

1.운동을 놀이라 생각하게 만드는 습관

2. 부모가 평상 시 운동하는 모습을 보여주는 습관이 중요합니다.

지금의 노력이 아이가 커서는 헛되지 않다는 부모님의 의지가 있어야 아이가 지속적으로 운동의 재미를 들일 수 있습니다.

추천 가족끼리 하는 줄넘기 추천 드립니다. 저희 누나네 식구들 보면 공원가서 핸드폰으로 노래켜고 줄넘기 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 공손한하늘입니다.

조카가 몇살인지는 모르겠지만 질문자분의 자식이 아닌 조카이며 부모는 걱정을 안하시는데 왜 걱정을 하시는 걸까요 반대로 조카 입장이 되서 생각을 해보시면 삼춘, 이모가 인스턴 그만 먹고 운동 하라고 하면 어떠실까라는 생각은 해보셨는지요 또한 조카라면 아직 어린 나이일텐데 걱정이 앞서기보다는 어린나이에는 친구들이랑 같이 뛰놀면서 활동량을 늘리거나 아니면 조카랑 같이 놀만한곳이나 움직일만한데를 같이 움직이시는게 좋을거라고 생각합니다. 운동은 강요를 하는게 아닙니다.

Answer 5

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

부모님이 괜찮다고 하는데 삼촌인지 고모인지 는 모르겠지만 작성자님이 걱정을 하실 이유는 없습니다

Answer 6

안녕하세요. 검소한표범291입니다.

조카가 인스턴트만 먹어서 비만될까봐 걱정이시군요..

같이 운동이 아니더라도 재미있는 장소를 같이 방문한다던가하면서 활동량을 늘려주는건 어떨까요??

Answer 7

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.

걷기 와 순간 스피치 달리기 계단 오르기 등 운동 있고 이를 완벽히 운동으로 할시 인스턴트 음식 등 타 음식도 가능 하는 기회를 제시하십시요.