양치는 너무 오래해도 좋지 않을까요?

Question

보통 양치를 할 때 식사 이후에 직후 3분동안 하라고 하잖아요. 그래서 저도 최대한 3분 정도 양치를 하려고 하는데 멍 때리고 양치를 하다보면 3분이 넘어가기도 하더군요. 근데 이게 양치는 너무 오래해도 좋지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치는 기본적으로 물리적인 세정을 기본으로 합니다. 물리적인 세정 기간이 길어지면 당연히 세정력으로 인하여 치아가 마모될 가능성이 매우 높아집니다. 치아가 남들에 비해 빨리 마모되면 나이에 비해서 치아 주변이 시린 느낌이 많이 나타나게 됩니다. 따라서 너무 오래하는 것은 권하지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치를 너무 오래하면 치아의 마모를 유발할수 있으니 적당한 시간 닦는것이 좋습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

뭐든 과하면 안좋기 마련이며 양치질도 그렇습니다. 다만 시간이 절대적인 요소는 아니며 양치질을 꼼꼼히 잘하기위해 시간이 좀 더 걸린다면 그건 그것대로 의미가 있을 수 있습니다. 물론 과도한 시간이 소요되는 것은 문제가 있을 수 있습니다.

감사합니다.