헬스장에서 운동할때 물을 마시면 살이 더 잘빠지나요?

Question

헬스장에서 운동할때보면 대부분 물통을 들고다니면서 운동들을 하시던데요. 이처럼 운동할때 물을 마시면서하면 살이 더 잘빠지나요?

Answer 1

안녕하세요. 호탕한바위새164입니다.

보통은 살이 더빠질것같다기 보다는 운동을 하면 땀을 흘리기 때문에 수분보충이라고 생각하시면 편할것 같습니다 !