건선은 햇빛받으면 증상이 완화된다는게 사실인가요?

2021. 07. 14. 02:40

제가 건선은 10년째 앓고있는데 약먹고 자외선 치료를 받는데도 증상이 없어지지 않아서 고생하고있습니다.

햇빛에 자외선이 있어서 햇빛을 받으면 증상이 완화된다고 들었는데, 햇빛을 많이 받으면 암 발생율이 올라간다는 말도 있어서 겁이 나네요. 햇빛 쬐는게 얼마나 도움이 되는지 그렇다면 얼마나 쬐야하는지 궁금합니다.


총 12개의 답변이 있어요.

성애병원신경과

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건선에 자외선(UVB)이 어느정도 효과가 있습니다. 따라서 적절한 정도의 햇빛은 건선에 어느 정도 도움이 됩니다. 건선의 호전을 목적으로 일광욕을 할 계획이시라면 건선 부위는 제외하고 선크림을 바른 채 일광욕을 하시고 시기는 햇빛이 가장 강하게 내리쬐는 정오대 시간은 피하시면 되고, 시간은 10-20분 정도의 짧은 시간부터 시작해 천천히 일광욕 시간을 늘리는 방법을 추천합니다. 다만 일광욕은 적극적 치료가 아닌 보조적 치료방법으로 생각하시길 바랍니다.

2021. 07. 15. 22:13
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    아름다운치과/진료실

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


    건선피부염은 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.

    환경적인 요인들 (춥고, 건조하고, 찰과상등을 입은 경우)

    가족력이 있는 경우

    스트레스가 많은 경우

    등등


    건선피부염 증상

    은색 인설로 덮힌 두드러기들 (보통 대칭적으로 나타나게 됩니다.)

    손발톱의 각화

    손발톱의 변색 (보통 갈색으로 변함)

    관절염이 동반되기도 합니다.


    건선피부염은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.

    흡연과 음주는 건선피부염을 악화시키니 줄이는 것이 좋습니다.

    로션등을 꾸준히 발라서 건조하지 않게 하는것이 중요합니다.

    특히 겨울철에 잘 발생하니 겨울철 건조한 환경에 대비하셔야합니다.

    피부과에 가셔서 광선치료를 받으셔야할 수도 있습니다.

    심하신 경우, 경구약또한 처방받을 필요성이 있습니다.

    2021. 07. 15. 22:51
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      에스병원

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      건선은 피부층이 제대로 보호작용을 못하는 상태입니다.

      이에 자외선과 같은 자극에 노출이 되면 오히려 좋지 않을 가능성이 높습니다.

      가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

      2021. 07. 15. 22:16
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        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


        건선피부염의 원인

        유전적인 요인들

        면역학적요인들

        건조한기후

        건조한피부

        등의 원인들이 있습니다.


        건선피부염의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.

        팔꿈치, 무릎, 엉치뼈 쪽에 좁쌀모양의 발진

        은색 비늘이 겹겹이 쌓인 모습

        점상출혈


        건선피부염의 치료

        -약물도포

        부신피질 호르몬제, 보습제 등을 바르셔야합니다.

        -광선치료

        자외선을 건선에 쬐어 치료하게 됩니다.

        -약물복용

        비타민A제제를 처방받게 됩니다.

        -금연

        -금주

        2021. 07. 15. 22:13
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          목동안치과의원

          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

          건선은 자외선으로 치료하는 방법이 있기 때문에 적당한 햇빛에 노출은 치료에 도움이 될것으로 생각됩니다.

          하루에 일정시간동아 피부를 햇빛에 노출시키는것은 비타민D 생성에 도움을 주기도 해요.

          2021. 07. 15. 19:38
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


            건선피부염의 원인들

            춥고 건조한 환경에 자주 노출된 경우

            약물복용에 의한 건선피부염

            면역의 이상으로 각질세포의 과증식에 의한 경우


            건선피부염에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.

            무릎, 발꿈치, 팔꿈치 등의 접힘 부위에 발진, 판 등의 발생

            점상출혈

            인설

            손톱, 발톱 병변


            건선피부염 치료

            바르는약 (비타민D연고제, 비타민A연고제, 타르제제, 보습제 등등)

            먹는약 (레티노이드, 사이클로스포린, 메토트렉세이트 등의 비타민A제제 약물)

            피부외상 막기

            건조하지 않는 환경 만들기

            스트레스 피하기

            과로 피하기

            금주하기

            2021. 07. 15. 15:01
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


              건선피부염을 일으키는 요소는 다양합니다.

              일단 건선피부염은 가을, 겨울철에 잘 발생하게 되는데,

              이는 건조하고 차가운 날씨에서 잘 발생함을 의미합니다.

              또한, 가족력이 있는 경우에 더 잘 발생합니다.

              사실, 건선의 원인은 정확히 무엇때문에 촉발되는지 아직 확립되어있지는 않습니다.


              건선피부염의 증상

              홍반성 구진, 판

              은색 비늘 (인설)

              손톱의 비후

              손톱의 바스러짐


              건선피부염을 치료하기 위해선

              일단 광선치료방법이 있습니다.

              광선치료법에는 여러가지가 있는데 PUVA 치료법, 자외선B치료법 등이 있습니다.

              또한, ViTD 유도체, 스테로이드 연고제, 건선피부용 로션 등을 바르셔야합니다.

              건조하고 추운 환경 또한 건선의 주요 요인이므로

              항상 따뜻하고 수분감있는 환경을 만드셔야합니다.

              (가습기등을 이용하시면 좋습니다.)

              2021. 07. 15. 13:41
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                서울바른신경외과

                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                건선의 치료 방법은 크게 국소 치료, 광선 치료, 전신 치료로 나눌 수 있습니다. 경증 건선에는 국소 치료를, 중증 건선에는 전신 치료나 광선 치료를 시행합니다.

                 

                ① 국소 치료
                국소 치료는 질환 부위에 직접 약물을 바르는 치료법입니다. 부신피질호르몬제, 비타민 D 유도체, 보습제 등을 매일 피부에 도포합니다. 그러나 강력한 부신피질호르몬제를 너무 오래 바르면 모세혈관 확장, 팽창 선조, 피부 위축 등 여러 가지 부작용이 나타날 수 있으므로, 의사의 지도를 받아 주의해서 사용해야 합니다.

                 

                ② 전신치료제
                전신치료제는 중증 건선 환자에게 사용됩니다. 약제의 부작용을 고려하여 소아나 임산부, 간이나 신장 질환 유무, 환자의 순응도 등을 고려한 후 투여합니다. 전신치료에는 비타민 A 합성 유도체, 면역억제제인 Cyclosporine, Methotrexate, Steroid 등의 약물이 사용됩니다.

                 

                ③ 광선 치료
                광선치료는 자외선을 이용해 건선을 치료하는 방법으로, 주로 광범위한 건선에 사용됩니다. PUVA라는 광화학 요법이나 장파장 또는 단파장 자외선 B를 이용해 치료합니다. 최근에는 단파장 자외선 B를 이용하는 광선치료가 가장 많이 사용됩니다.

                 

                - PUVA 치료법은 광선 치료의 효과를 증진하기 위해 쏘랄렌이라는 약을 복용하고 자외선 A 치료법을 병행하는 것입니다. 우수한 치료 효과를 보이지만 소아, 임산부, 고혈압 환자, 간질환자 등에게는 사용할 수 없습니다. 광선 치료 시 복용하는 약이 위장 장애, 구역질, 어지러움 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 또한 치료 후 약 2일 동안 눈을 보호하기 위해 자외선 차단 안경을 착용해야 하는 등의 불편함이 있습니다. 이에 따라 최근에는 사용 빈도가 줄어들고 있습니다.

                 

                - 단파장 UVB 치료법은 치료 후 자외선 차단 안경을 착용할 필요가 없고 약을 먹지 않아도 되는 편리한 치료법입니다. 따라서 소아나 임산부에게도 사용할 수 있습니다. 치료 효과도 거의 PUVA와 필적하여 최근 가장 많이 사용되고 있습니다. 다만 자외선을 증량시키는 과정에서 일광 화상을 입을 수 있으므로 주의해야 합니다.

                 

                - 최근에는 엑시머 레이저를 건선 치료에 사용합니다. 강한 광선을 일시에 줄 수 있다는 장점이 있지만, 한 번에 조사할 수 있는 면적이 좁다는 단점이 있습니다. 대체로 단독으로 치료하기보다는 약물, 연고, 자외선 등을 복합적으로 사용합니다. 의사는 치료법의 효과가 떨어지는 것을 막고 부작용의 위험을 줄이기 위해 매 12~24개월마다 치료법을 바꾸기도 합니다.

                건선의 재발을 완전히 방지하는 치료 방법은 없습니다. 그러나 고혈압이나 당뇨병처럼 지속적인 관리를 통하여 건선 병변을 사라지게 하고 이를 유지할 수 있습니다. 환자에 따라 차이가 있지만, 일단 건선의 병변이 없어지면 수주 내지 수년간 좋은 상태를 유지할 수 있습니다.

                건선 환자는 피부에 마찰 또는 긁어서 상처를 입는 경우 상처 부위에 새로운 병변이 발생할 수 있으므로 피부 손상을 입히지 않도록 주의해야 합니다. 이를 위해 목욕 시에도 과도하게 때를 밀지 않도록 해야 합니다. 또 목감기나 편도선염 등 연쇄상구균 감염을 피해야 하며, 정신적 스트레스도 건선을 악화시킬 수 있습니다. 또 건선을 악화시키는 약물의 사용을 피해야 합니다. 건선 환자는 계절, 즉 기후에 민감합니다. 특히 겨울철에 악화가 잘되므로 특히 신경을 써서 치료해야 합니다.

                아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

                항상 건강하고, 행복하세요.

                김승현 의사 드림

                2021. 07. 15. 08:01
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                  안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


                  건선피부염이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

                  유전 (가족중에 건선이 있는 분들이 많으면 확률이 올라갑니다.)

                  스트레스 (스트레스가 심하게 오는 경우 건선이 같이 올수 있습니다.)

                  추운환경

                  건조한 환경

                  피부외상

                  등이 있습니다.


                  일단 건선피부염이 오면 보통 외부 자극이 많이 오는 부위, 즉, 엉덩이쪽, 팔꿈치, 무릎, 손등 등에 두드러기(발진)이 생기게 됩니다.

                  또한 하얀색 그물같이 생긴 띄들도 같이 나타나게 됩니다.


                  건선피부염 치료법

                  1.광선치료

                  (1) PUVA 치료 => 보통 쏘랄렌이라는 약물을 복용하고 광선치료와 병행합니다.

                  (2) 단파장 자외선 B 치료 => 약을 먹지 않고 광선치료를 할 수 있습니다.

                  (3) 엑시머레이저

                  2.도포치료

                  비타민D연고제등을 바르는 방법을 씁니다.

                  3.경구약

                  합성 VItA 제제를 사용합니다. (대표 : 레티노이드 등)

                  또한 TNF-알파 억제 약물도 사용하기도 합니다.

                  2021. 07. 14. 23:52
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                    치과병원 / 통합치의학전문의

                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                    잘못된 상식입니다. 오히려 햇빛에 의해 증상이 악화되거나 통증이 나타날 수 있습니다.

                    건선의 치료는 크게 국소치료, 광선치료 및 전신치료, 생물학제제로 나눌 수 있습니다. 이들 치료를 상황에 따라 단독으로 혹은 2가지이상을 병행하여(복합치료) 사용합니다. 치료방법은 대부분의 건선 전문가들이 순환 요법과 계단식접근법을 선호합니다. 약제에 의한 부작용을 방지하고 치료효과를 계속 유지하기 위해서 치료방법을 주기적으로 바꾸며(순환요법), 아랫단계의 치료방법이 효과가 없을 때 그 다음단계로 진행하는(계단식접근법) 방법을 말합니다.

                    1) 국소치료

                    바르는 연고를 의미합니다. 대부분의 가벼운 환자들은 바르는 연고제만으로도 잘 치료됩니다. 건선에 사용되는 연고는 크게 스테로이드제, 비타민D 유도체인 칼시포트리올제제, 면역조절제인 타크로리무스/피메크로리무스 제제로 나눕니다. 최근에는 부작용을 줄이고 효과를 높인 비타민 D 복합제들이 많이 사용되고 있습니다.

                    바르는 부위, 환자의 상태에 따라 위의 연고제 중 적절한 것을 선택하여 효과가 날 때까지 최소 1-2달 이상을 잘 도포하면 좋은 치료효과를 기대할 수 있습니다. 대부분의 환자분들이 연고제는 효과가 떨어지며 매일 바르기 힘들다고 기피하는 경향이 있습니다. 하지만 비용면이라든가 약을 먹지 않는다는 장점을 고려하면 가장 우선적으로 시도하는 방법입니다.

                    2) 광선치료

                    단일파장자외선B(Narrowband UVB) 치료기가 이용됩니다. 주 2-3회 광선치료기안에 들어가서 빛을 쬐는 방법입니다. 장점은 약을 먹지 않아도 되기 때문에 약을 먹기 힘든 간질환이나 콩팥질환을 가진 환자들 또는 임산부, 어린이에게도 안전하게 사용할 수 있습니다. 몸에서 비타민D가 만들어 지는 부수적인 효과도 있습니다.

                    3)전신요법

                    싸이클로스포린, 메토트렉세이트 같은 면역조절제 아시트레틴 같은 비타민 A 유도체가 있습니다. 전문의약품이므로 중등증 이상의 건선에 사용합니다. 효과가 우수하여 비교적 심한 건선에도 잘 듣습니다. 장기간 사용시 부작용이 있을 수 있기 때문에 사용기간에 제한이 있으며 부작용을 검사하기 위하여 주기적인 혈액검사가 필요합니다. 주의사항만 잘 지킨다면 편리하고 효과가 뛰어난 치료법입니다.

                    4) 생물학제제

                    가장 최근에 나온 치료법입니다. 주로 건선의 과민한 면역반응을 억제하는 항체 제제들입니다. 효과가 위에 서술한 방법보다도 우수하며 기존의 약들에 비해 장기투여가 가능하지만 고가 약제라서 경제적 부담이 있습니다. 따라서 기존의 치료가 잘 듣지 않는 중증환자나 기존의 약들을 너무 오랫동안 복용하여 부작용 우려로 더 이상 사용할 수 없을 때 이용합니다.

                    위의 치료법이 잘 듣기 위해선 우선 환자분들이 아래사항을 유의하셔야 합니다.

                    • 피부손상이나 건조를 줄이기 위해서 목욕 시 과도하게 때를 밀지 않도록 하며 보습제를 잘 사용해야 합니다.

                    • 목감기나 편도선염 등 상기도감염을 피해야 합니다. 정신적 스트레스도 건선을 악화시킬 수 있습니다. 건선을 악화시키는 약물의 사용이나 술, 담배 등을 피합니다.

                    • 치료방법의 선택은 건선의 심한 정도, 활성도, 병변의 형태, 발생부위, 환자의 나이, 환자가 가지고 있는 내과적 질병, 환자의 신뢰성 등 종합적인 사항을 고려하여 결정됩니다.

                    • 건선의 동반질환인 대사증후군이나 심혈관계 질환을 예방하기 위하여 체중조절을 잘해야 하며 규칙적인 운동과 금연은 필수입니다. 정기적인 건강검진을 받아서 건선의 동반질환들을 조기에 발견하여 대처해야 합니다.

                    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                    정진석 치과의사 드림

                    2021. 07. 14. 23:49
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                      하나의원

                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
                      피부 건선으로 고생중이신 것으로 보입니다.
                      건선은 원인이 아직 확실히 밝혀지지 않았고, 대표적인 만성피부질환으로 재발도 빈번한 것으로 알려져 있습니다.
                      평소 건강 관리에 유의해야 하며 염증을 악화시킬 수 있는 음주를 삼가고 때를 미는 등 피부에 과도한 자극과 마찰을 주는 행위를 금해야 합니다.
                      치료가 어렵다보니 스테로이드를 과하게 복용하여 전신 건강의 문제가 생길 수 있어 유의해야 합니다.
                      비타민D 유도체 연고, 자외선치료, 목욕광학요법, 사이클로스포린 투여 등의 치료 방법이 있으며 피부과에 내원하셔서 본인에게 가장 최적화된 치료를 받으시길 권해드립니다.
                      답변이 되었길 바랍니다. 

                      2021. 07. 14. 09:38
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                        태안군보건의료원

                        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
                        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                        햇빛의 자외선 중 자외선A는 건선에 큰 도움이 되지 않으나 자외선B는 건선에 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 햇빛을 보는게 건선 치료에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 강한 햇빛을 오랜시간 쬘 경우에는 햇빛 화상 및 말씀하신 피부암의 가능성이 높아지겠습니다. 하루 5-10분 정도의 노출이 권장됩니다.

                        2021. 07. 14. 08:44
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