원래 밀가루 음식이 배에 가스가 차게 만드는 성질이 있나요?

2023. 11. 19. 12:07

배에 가스가 내무 차서 생각해 보았더니 전날 칼국수를 곱배기로 먹었는데, 배가 부를 정도로 먹은지라, 이렇게 국수같은 밀가루 음식이 배에 가스가 차게 만드는 성질이 있나요?


총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 치르치르입니다.

일반적으로 밀가루 음식은 배에 가스가 차게 만드는 성질이 있다고 할 수 있습니다.

밀가루는 많은 양의 당분을 함유하고 있고, 이 당분은 소화 효소에 의해 빠르게 분해되어 단백질과 함께 흡수됩니다.

이 과정에서 소화 과정 중 일부 당분이 분해되지 않고 체내에 남아 대장균 등 세균에 의해 분해되어 가스를 만들어냅니다.

따라서 밀가루 음식은 배에 가스가 차게 만드는 것으로 알려져 있습니다.

다만, 개인의 소화 능력이나 섭취량에 따라 가스가 발생하는 정도는 다를 수 있습니다.

도움이 되셨다면 좋아요 추천 꾹!

감사합니다 ^^

2023. 11. 19. 16:12
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.