역류성식도염 있는데 자기 2시간 매스틱분말 복용해도 괜찮을까요??
원래 저녁 먹기 전 매스틱 분말을 복용하는데 오늘 먹지 못해서 집 도착하면 11시가 넘는데 역류성식도염 뭐든 자기 전 먹는 게 좋지 않다고 하길래 그러는데 먹고 한 1시~2시쯤 자는데 그 2시간 정도 텀을 두고 잠을 자면 괜찮을까요??
안녕하세요.
두 시간 정도의 시간은 문제가 되지 않을 것으로 보입니다. 메스틱 분말의 경우, 건강 보조 식품
으로 치료제로 사용되는 것은 아니며 물과 함께 드신 후 2시간 정도 지나면서는 대부분 소화가
되기 때문에 수면에 지장이 되는 것은 아닐 것으로 보입니다.
역류성 식도염이 있다면 말씀하신 것처럼 뭐든 자기 전에 먹지 않는 것이 바람직하긴 합니다만 자기 2시간 정도 전에 매스틱 분말을 복용한다고 문제될 것은 없어 보입니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
역류성 식도염이 있을 경우 식후에 최소한 몇 시간은 눕지 말라는 것은 명확하게 정해져 있지만 증상 억제를 위해서는 일반적으로는 식사 후 2시간은 지난후 눕는 것을 권장하고 있습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
역류성식도염으로 문의 주셨군요. 질환을 악화시키는 요인에는 식후 3시간안에 눕는 습관, 카페인, 탄산음료, 자극적인 음식 음료 섭취 및 음주 흡연 등이 있습니다.
매스틱분말은 양이 적으므로 충분한 물과 함께 섭취하시고 2시간 정도 뒤에 주무신다면 큰 문제는 되지 않을 것으로 보입니다. 다만 시간은 평균적인 수치이므로 혹시 소량에도 역류성식도염 증상이 생긴다면 개개인에 따라 생활습관을 조절할 필요는 있습니다. 주무실 때 상체를 30도정도 높게해서 주무시면 도움되고 처방약 복용과 함께 꾸준히 노력하셔야 합니다.
답변이 도움되었으면 합니다. 감사합니다.