입술이 건조한데 집에서 할 수 있는 방법이 있을까요?
립밤을 계속 발라도 입술이 꺼끌꺼끌하고 각질이 있늣데 집에서 할 수 있는 방법이 있을까요?
딱히 없으면 오후에 병원 가려고 합니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
입술이 단순하게 건조한 것을 넘어서 각질이 계속 일어나는 것 같다 느끼신다면 이것이 구순염으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 구순염의 경우 보습만으로 호전이 어려울 수 있으니 가까운 피부과를 방문해보시기를 권해드립니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 입술 건조가 지속되어 불편함을 겪고 계시군요. 집에서 시도할 수 있는 몇 가지 간단한 방법을 소개해드리겠습니다.
먼저, 수분 섭취를 충분히 하는 것이 중요합니다. 몸의 수분이 부족하면 피부와 입술도 건조해질 수 있기 때문에 하루에 적어도 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 다음으로, 가습기를 사용하여 실내 습도를 높여 입술의 건조함을 완화할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 난방으로 인해 공기가 건조해질 수 있으니 가습기를 활용하시면 도움이 됩니다.
자주 사용하는 립밤에 보습 성분이 충분히 포함되어 있는지 확인해보세요. 꿀이나 코코넛 오일 같은 자연 보습제를 립밤 대신 사용해보는 것도 좋은 방법입니다. 각질이 심할 때는 입술 스크럽을 부드럽게 사용해 각질을 제거하고 보습을 해줍니다. 설탕과 꿀을 1:1 비율로 섞어 가볍게 문지른 후, 미온수로 씻어내면 쉽게 집에서 입술 스크럽을 만들 수 있습니다.
마지막으로, 자외선에 입술이 노출되지 않도록 자외선 차단 기능이 있는 립밤을 사용하는 것이 좋습니다. 만약 위의 방법으로도 개선되지 않는다면 직접 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
수분 섭취를 충분히 해주시고 환경 습도를 조절하시는게 도움이 될수있습니다. 충분한 수분을 공급하기 위해 립밤이나 입술 전용 보습제를 자주 바르세요. 밤에 자는 동안은 더 강력한 보습 효과가 있는 오일(예: 아르간 오일, 올리브 오일)을 바르고 자면 좋습니다.
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