생활
숨을 쉬는 데 호흡법이라는 게 있잖아요?
안녕하세요 새침하고 까칠한 까치 486 입니다
그 호흡법에 따라 우리 인체에 어떤 영향력이 있나요? 호흡만 잘해도 혈액순환이 잘된다고 하던데 맞나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
호흡법에 따라서 긴장이 풀리고 릴렉스가 되기때문에 혈액순환이 잘됩니다. 어떻게 호흡하냐에 따라서 우리 몸이 긴장하기도 하고 릴렉스 되기도 하기때문에 호흡법은 중요하다고 할 수 있습니다.