생활
숨을 쉬는 데 호흡법이라는 게 있잖아요?
안녕하세요 새침하고 까칠한 까치 486 입니다
그 호흡법에 따라 우리 인체에 어떤 영향력이 있나요? 호흡만 잘해도 혈액순환이 잘된다고 하던데 맞나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
호흡법에 따라서 긴장이 풀리고 릴렉스가 되기때문에 혈액순환이 잘됩니다. 어떻게 호흡하냐에 따라서 우리 몸이 긴장하기도 하고 릴렉스 되기도 하기때문에 호흡법은 중요하다고 할 수 있습니다.