관상동맥석회화에 탄산칼슘 괜찮을까요?
관상동맥에 석회화가 있어서 칼슘영양제는 피하고있는데요
경관식이에 탄산칼슘 함유량이 너무 많아서 다른식이로
바꿔야하나 걱정입니다.
탄산칼슘은 특히나 위산억제제를 복용중이면 흡수가
잘 안된다고하는데 흡수가 안되면 어디로 가나요?
배설이 되는건지.. 칼슘이 뼈가 아닌 다른곳으로 가는게
우려스럽습니다. 구연산칼슘이 포함된걸로 식이를 바꿔야할까요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요.
관상동맥석회화에 탄산칼슘이 괜찮은지 질문주셨습니다. 관상동맥석회화에는 칼슘제품(영양제 형태)을 드실때 악화가 될 수 있습니다. 음식물을 통한 칼슘 섭취는 가능합니다. 흡수가 안되는 성분은 배설 되게 됩니다. 식이를 통한 칼슘섭취를 해주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
탄산칼슘으로 들어있다면 흡수율이 낮아서 장관에서 거의 흡수되지 않아요.
칼슘영양제를 드시고있지 않으면 괜찮아요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 골다공증이나 칼슘결핍으로 진단을 받으신게 아니라면 굳이 안드셔도 되긴할텐데 탄산칼슘이 많아도 흡수율 생각하면 그리 많이 드시는게 아닐 수도 있습니다.
비타민D, 마그네슘, 비타민k2가 석회화 방지에 도움이 되니 참고해주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이 중 칼슘을 제한하실 필요는 없어보입니다.
더구나 탄산칼슘의 경우 흡수율이 매우 낮기때문에 700mg 모두 흡수되지 못하고 대변으로 배출됩니다.
석회화가 걱정된다면 영양제로 마그네슘을 추천드립니다.
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