생각이 많을 때 다들 어떻게 시간을 보내시나요?

Question

생각이 많을 때 다들 어떻게 시간을 보내시나요?

저는 이것 저것 뭘 해보려고 하는데

다른분들은 어떤식으로 시간을 보내는지 궁금합니다.

Answer 1

저는 요, 딱 2가지 합니다.

생각을 하지 않도록 몸이 움직이는 활동을 먼저 해요.

우선 빨리빨리 걷는 산책 (천천히 걸으면 잡생각 올라와요), 제일 선호합니다.

단순하고 몸이 움직일 수 있는...

두번째는 책을 읽어요. 가능하면 집 근처 도서관에서 분위기 바꿔서 책읽으면 제일 좋고

그게 좀 여건이 안되면 전자책인 밀리의 서재 책을 읽어봐요. 그러면 책 읽다보면 잡생각이 잠시 없어져요.

어느쪽을 하든, 하고 나면 전보다는 생각도 정리가 되고, 집중하는데 도움이 되었어요.

Answer 2

이런저런 생각에 꼬리를 물고 또 생각하다보면

고민도깊어지고 해결되지 않는경우가 있어요

그냥 밖에나와 시원한커피한잔들고 산책하다보면

잊는경우도 있고 생각이많아지면 일부러 몸을

움직이는취미운동을 합니다 탁구나 볼링이나

러닝 산책 자전거 등등요

Answer 3

생각이 많을 때가 있다면 분명 그 시간이 천천히 가게 됩니다.

저는 그런 경우 보통은 외부에 나가서 산책 등을 하면서

시간을 보내게 되면 생각을 정리하면서

시간을 보낼 수 있어서 좋았습니다 .