다이어트 건강기능식품은 정말 효과가 있을까요?
현재 녹차추출물과 홍경천 추출물을 주성분으로 하는 캡슐 (건기식) 을 복용하고 있습니다.
일주일 정도 복용하였는데 살빠지는 효과는 아직 못느낀거 같구요,
특이한 점은 몸 부위 중 등과 팔 부분에 두드러기가 올라오기 시작했습니다.
효과를 보기위해 계속 복용을 하는게 좋을까요?
아니면 대채할 수 있는 건강기능식품 성분은 어떤게 있을까요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우선 현재 겪고 있는 두드러기 불편감이 복용하고 있는 제품으로 인한 것인지에 대한 인과성을 파악하기 위해 복용을 중단후에 증상이 사라지는 지를 확인하고 증상이 사라진 후 다시 복용시에 동일한 증상이 나타난다면 해당 제품으로 인한 증상의 가능성이 높기에 이 경우에는 복용 중단이 필요로 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
녹차추출물은 식약처에서 항산화, 체지방감소, 혈중콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정 받았습니다.
다만 건강기능식품이기에 효과가 의약품만큼 강하지는 않습니다.
따라서 녹차추출물을 복용하시며 운동, 식이조절을 병행하셔야하며
병행하지 않을 시 건강기능식품 섭취를 중단하면 다시 체중이 증가할 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
다이어트 보조제를 먹는다고 살이 저절로 빠지는게 아닙니다.
다이어트는 운동과 식이요법이 주가 되어야합니다.
두드러기가 올라온다면 알러지증상이므로 둘다 중단하셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
당장 중단하시는게 좋겠습니다. 다이어트 건기식으로 홍보되어 나오는 것들은 대부분 효과를 크게 입증하지 못했습니다.
부작용을 감수하면서 드실 필요는 없죠.
안전하면서 도움이 되는 것들은 마그네슘 등 미네랄, 오메가3, 차전자피 같은 성분들입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제나 약에 알러지가 있는 경우 두드러기가 생길 수 있으며, 이러한 증상이 생기면 몸에 맞지 않는 것이니 바로 중단해야 합니다.
다이어트 보조제의 경우 실질적인 효과를 보기 어려우며, 사실 드시나 안드시나 큰 차이가 없습니다.
